„A kételkedés kárba veszett energia” - csoportos tréning »
Mindegyikünk a megrögzött világában él, és általában félünk a változástól, ezért hajlamosak vagyunk arra, hogy egyszerű, a látásmódunkat is szűkítő és a továbblépésben megakasztó reakcióink legyenek. Ezeket hasonló helyzetekben folyamatosan ismételjük, önjáróknak, kezelhetetlennek érzékeljük. Kételkedünk saját életünk különlegességében.
A tréningen a csoportos és egyéni gyakorlatok segítenek felismerni a hétköznapi megszokásainkba való visszacsúszásainkat. Ezzel párhuzamosan rátalálunk a személyes kreativitásunkra, amellyel túljuttatjuk magunkat az elakadásokon.
A megoldás gyakorlásával átírjuk a bennünket működtető önjáró folyamatokat és egyre inkább képesek leszünk mások elvárásaitól függetlenül, önállóan vezetni, sajátunkká, stílusossá átalakítani életünket.
A tréning 10 hétvégés, átlagosan négy-öthetenkénti gyakorisággal, szombaton és vasárnap délelőtt 9-től délután 6-ig, meghatározott, egymásra épülő tematika szerint tartjuk. A program sikeresen ötvöz 4 különböző módszert, ez a pszichodráma, a Hellinger terápia (családállítás), a sorskönyv analízis és a kognitív terápia. Az első hétvége után a csoporttagok, és mi csoportvezetők is elköteleződünk arra, hogy a tréninget együtt végigcsináljuk.
A foglalkozások közötti időre a csoporttagok gyakorlati, egyéni házi feladatot kapnak, amivel a csoportban megélt helyzeteket és megoldásokat a hétköznapokban is rögzítik. Ezeknek a feladatoknak a feldolgozása részben segítő-párokban, részben a következő hétvégi foglalkozásokon együtt történik. A csoport támogató erejének fenntartását szolgálja a hétvégi foglalkozások között egy-egy alkalommal tartott kötetlenebb esti találkozó.
A csoport 10, a két vezetővel együtt 12 fős. Az állandó tagok részvétele elősegíti, hogy egy megszokott, védett környezetben tudjunk szembesülni saját, régóta titkolt és dédelgetett problémáink gyökerével. Ezek felismerése lehetőséget nyújt a változtatásra.
Az első hétvégén a csoporttagok mindegyike célul tűzi ki egy konkrét, személyes nehézsége feloldását, és a megvalósításban elért eredményt a tréning során maga is figyelemmel kíséri.
A következő tréning 2010. október 9-én indul! ″A kételkedés kárba veszett energia″ tréningre telefonon vagy e-mailen, név és telefonszám megadásával lehet jelentkezni.
Ha a csoportban való önismereti munka idegen, elképzelhetetlen a számodra, válaszd az egyéni foglalkozást. »
